Wie dem zweiten Kinn zu entgehen?

Wie dem zweiten Kinn zu entgehen? Die wirksamen Methoden und der Praxis Auf solches Problem wie das zweite Kinn sto?en viele zusammen. Es ist das Problem nicht nur der Menschen mit dem uberschussigen Gewicht. Darauf nicht vom angenehmen "Geschenk" kann und die junge schlanke Frau zusammensto?en. Dazu, was zu beginnen, mit dem zweiten Kinn zu kampfen, man muss den Grund seines Erscheinens aufklaren. Und danach schon, zu den Weisen der Behandlung uberzugehen.

Der Inhalt des Artikels:

  • Die Grunde
  • Die allgemeinen Empfehlungen
  • Die Gymnastik fur das Kinn
  • Die Geduld und die Zeit
  • Die Ubung "die Giraffe"
  • Beladen Sie die Muskeln
  • Die Gymnastik der Modelle
  • Die Binden mit dem Zitronensaft
  • Die Massage mit dem Honig

Die Grunde

Der Grunde, nach denen das zweite Kinn erscheint, kann etwas sein. Wir betrachten sie bis ins Einzelne:

  1. Das uberflussige Gewicht. Das Kinn ist jener Korperteil, der das Gewicht in erster Linie zusammennimmt. Der ziemlich schnelle Verlust des Gewichts. Fur den Fall, wenn die schnelle Senkung des Gewichts geschieht, wird die Haut drjabloj und obwisschej, so und entwickelt sich das zweite Kinn.
  2. Die Erblichkeit. Wenn jemand aus den Verwandten im jungen Alter das zweite Kinn hatte, so existiert die gro?e Wahrscheinlichkeit, dass sich es forterben wird.
  3. Die falsche Haltung. Die falsche Haltung kann wegen der sitzenden Weise der Arbeit erscheinen. Oder ein Grund des Erscheinens des zweiten Kinns kann die falsche Lage des Kopfes bei der Lekture, dem Gehen, den Traum werden. Die Schwangerschaft kann das Erscheinen des vorliegenden Problems auch beschleunigen, sie kann vom hormonalen Faktor herbeigerufen sein, oft ist es von solchen Kinnen, am meisten entgehen leichter.

Die allgemeinen Empfehlungen

Das hauptsachlich vorliegende Problem ist es einfacher im Voraus, als spater sie zu verhindern, zu entscheiden. Sich mit der Prophylaxe beschaftigen es muss vom fruhen Alter etwa um 16-21 Jahren. Die aktive Lebensweise, der Beschaftigung vom Sport, die Gymnastik fur die Person, werden die Kontrolle des Gewichts und der naturlich tagliche Abgang der Haut helfen, das Erscheinen des vorliegenden Problems zu verhindern. Wenn das Problem in Form vom zweiten Kinn schon erschienen ist, so ist es am besten, hinter dem professionellen Abgang in diesem Fall zu behandeln, aber auch braucht man, und die hauslichen Prozeduren nicht zu vergessen.

Diese Ubungen waren von franzosischem Kosmetiker Nadej Pajo fur die Aufrechterhaltung der Elastizitat der Haut der Person erdacht. Die gegebenen Ubungen ist notig es auf zehn Malen fur einen Tag zu erfullen, dann werden sie helfen, die Haut elastisch und jung wahrend der langen Jahre aufzusparen.

  1. Man muss sich gerade setzen und, zu versuchen, das Kinn zu senken, der Bewegung von zwei zusammengepressten Fausten entgegenwirkend, die an das Kinn unten herangestellt sind. Weiter muss man die Hande langsam abfuhren. Die gegebene Ubung ist fur das Training der Muskeln des Halses und der Beseitigung des zweiten Kinns vorbestimmt.
  2. Es ist notig die Laute zu sagen "und" und "bei", maximal die Muskeln dabei anstrengend. So werden die Muskeln des unteren Teiles der Person gefestigt und trainieren.
  3. Drucken Sie von zwei Fingern auf dem Whisky. Langsam, mit einiger Bemuhung ist notig es zu offnen und, – das vorliegende Training ein Auge zuzudrucken ist fur das Oberteil der Person vorbestimmt und zur auch Zeit hilft, die Elastizitat der Kontur der Augen aufzusparen.


Die folgenden Ubungen werden schnell und wirksam erlauben, den festziehenden Effekt zu gewahrleisten, aber zu ihm haben einige Gegenanzeigen. Wenn Sie sich kurz vor irgendwelchem verantwortlichem Feiertag in die Form bringen mussen, so ist notig es die gegebene Ubung mit der Hoffnung auf den Erfolg zu beginnen.

Man muss auf den Rucken liegen, den Kopf muss man in der Schwebe halten. Weiter musste man sie so was aufheben, die Fu?e anzuschauen. Die gegebene Ubung zu wiederholen es folgen 15-20 Male. Mit Hilfe solcher Gymnastik Sie verbessern Sie die Linie des Halses und entsprechend des Kinns wesentlich. Aber die gegebene Ubung kann das Unbehagen herbeirufen, falls Sie an den Gema?erkrankungen leiden oder, Sie haben die Klagen uber die Wirbelsaule. Dann die gegebene Ubung zu erfullen es ist nicht empfehlenswert, es ist am besten, an andere Weisen des Kampfes zu behandeln.

Die Geduld und die Zeit

Die gegebene Ubung gibt die ziemlich guten Ergebnisse, aber fordert bolschego die Zeit und die Geduld. Sie mussen sich vor dem Spiegel setzen, die Ellbogen sollen sich auf den Tisch, und das Kinn stutzen, die Finger der Hande zu betreffen. Die Zahne ist notig es, das Kinn zuzumachen, vorwarts und ein wenig vorzubringen, aufzuheben. Die Finger muss man und den leichten Bewegungen pochlopywat nach dem Kinn zumachen. Des schnellen und leichten Handeklatschens muss man wie mindestens 30 machen. Die gegebene Ubung zu wiederholen es ist notig mehrmals im Tag.

Die Kosmetiker meinen, dass die tagliche Belastung den Muskeln gestattend und eine Gymnastik der Person, so in diesem Fall die Haut unter dem Kinn nicht obwisnet vorzeitig zu machen.
Man muss von der Person das Make-Up entfernen, und, die folgende Lage einnehmen: an den Tisch zu setzen sich, der Mund zu schlie?en, die Muskeln zu schwachen. Das Kinn muss man ein wenig nach oben aufheben und, vorwarts ausstellen. Dabei ist notig es den Ellbogen der rechten Hand auf den Tisch zu stellen und, auf die zusammengepresste Faust das Kinn zu legen. Die untere Lippe ist notig es nach oben so was auszudehnen, von ihr ober zu schlie?en. Die Spitze der Sprache muss man auf den Himmel hinter den oberen Zahnen stellen und, drucken, dabei bis zu funf haltend. Auf die Rechnung ist notig es funf, ein wenig starker zu drucken, und, in dieser Lage stehenzubleiben, bis zu funf haltend, muss man danach die Muskeln langsam schwachen. Die Ubung folgt drei Male zu wiederholen.

Die Gymnastik der Modelle

Dazu, was dem zweiten Kinn zu entgehen, es ist jeden Tag, neben funf Minuten notwendig, nach dem Zimmer mit dem dicken Buch auf dem Kopf gehen. Dabei ist notig es darauf zu folgen, dass Ihr Rucken Gerade ware, die Schultern sind geglattet, und der Kopf ist aufgehoben. Die gegebene Ubung wird zulassen nicht nur, dem zweiten Kinn zu entgehen, sondern auch, dabei die schone Gangart zu produzieren. Nach der Wasche braucht man, noch die feuchte Haut pochlopywat tylnoj vom Teil der Handflache nach der Problemstelle nicht zu vergessen.

Au?er der Gymnastik kann man die Binden mit dem Zitronensaft und die Massage mit dem Honig verwenden.

Die Binden mit dem Zitronensaft

Wenn bei Ihnen das zweite Kinn ziemlich deutlich bemerkt wird, so kann man von Zeit zu Zeit auf ihn die nachste Binde in diesem Fall auflegen. Man muss den Mull drei-vier Schichten in der Breite die 2 Zentimeter zusammenlegen, sie in der Mitte vom Zitronensaft, und fur 20-30 Minuten podwjasat die am meisten ausserste Rundung des Kinns, nicht allzu fest anfeuchten., Nachdem Sie die Binde abnehmen werden, ist notig es der Haut die nahrhafte fettige Creme aufzuerlegen. Durch 30-40 Minuten ist es wieder podwjasat podborok mittels dieser Binde notwendig, aber, es anfeuchten es muss vom kalten Wasser. Die vorliegende Prozedur ist notig es wahrend des Monats nach d
em Tag zu verbringen und, es fur die Nacht wunschenswert zu sein.

Die Massage mit dem Honig

Es ist empfehlenswert, regelma?ig eine unkomplizierte Massage unter Ausnutzung des Honigs zu machen. Es ist notig auf die Finger ein wenig Honigs und pomassirowat von ihnen das zweite Kinn bis zur Rotung zu nehmen. Nach der Prozedur den Honig muss man vom warmen Wasser auswaschen. Solche Massage befeuchtet und nahrt die Haut, die Hauptsache hilft, von unerwunscht obwisschich der Falten auf dem Kinn zu entgehen. Es ist notig keine diese Prozedur den Menschen mit der Allergie auf medizinisch zu machen

Wie allen sehr gut wissen, fordert die Schonheit die Opfer, deshalb, was man, entsprechend auszusehen, auf sich folgen muss, die Masken fur die Person zu machen, die Massage, die gesunde, aktive Lebensweise usw. Unsere Schonheit in unseren Handen zu fuhren.