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Die Abmagerung mit Hilfe des Wassers – ist vollkommen real! Heute wird der Artikel aus solchen Punkten bestehen:

  • Das Wasser mit der Zitrone fur die Abmagerung
  • Das aufgetaute Wasser fur die Abmagerung
  • Die Ubungen im Wasser fur die Abmagerung
  • Das Mineralwasser fur die Abmagerung
  • Die Verschworung auf das Wasser fur die Abmagerung
  • Das Wasser mit dem Salz fur die Abmagerung

Das Wasser mit der Zitrone fur die Abmagerung

Sehr wirksam kampft mit dem uberflussigen Gewicht das Wasser mit dem Saft der Zitrone. Anwenden es muss gerade das Wasser, und nicht der Tee, da der Organismus die Krafte auf das Verdauen und die Aneignung des Tees verbraucht, und geht das Wasser durch SCHKT augenblicklich. Auch hilft der Saft der Zitrone der Leber, mehr Galle zu wahlen, das Wasser hilft, den Uberschussen der Flussigkeit im Organismus zu entgehen und geht durch die Stagnationserscheinungen, den Magen-Darm-Kanal von den Uberschussen der Galle und des Schleimes dadurch reinigend. Aber fur die Errungenschaft des ahnlichen Effektes muss man das Wasser mit der Zitrone jeden Tag trinken, wobei austrinken es muss 2 Liter des reinen Wassers. Es handelt sich darum, dass der Saft der Zitrone den Magen, und abargert, wenn es massenhaft anzuwenden – es kann die Magenentzundung erscheinen, oder was – das Magengeschwur noch schlechter sind.
Zusammen mit dem Wasser muss man die Fruchte und das Gemuse anwenden, da in ihnen der Zellstoff fur die Normalisierung der Verdauung enthalten ist. Dazu kann man die Salate aus dem Gemuse von der kleinen Zahl des Zitronensaftes, aber gerade vom Kleinen zurechtmachen. Um zu beginnen, der Diat auf dem Zitronensaft zu folgen, muss man ihre Prinzipien verstehen. Niedriger werden wir von einigen Arten der Diat auf dem Zitronensaft und dem reinen Wasser erzahlen.

  • Am Morgen erwarmen Sie das reine Wasser und erganzen Sie dorthin die Zitrone. Sie konnen das kleine Stuckchen der Zitrone und legen es in den Krug abschneiden, damit er alle nutzlichen Stoffe zuruckgegeben""hat". Es ware wunschenswert, das Wasser etwa um 7-8 Uhr morgens auszutrinken. Es tragt zum Zerspalten der Fette bei, die in SCHKT vom vorigen Tag erhalten geblieben sind. Auch"vertreiben"Sie den Magen-Darm-Kanal seit dem Morgen, damit er die Nahrung behielt. Man darf nicht das Wasser viel zu schnell trinken, trinken Sie allmahlich im Laufe von 20 Minuten. Fur den Tag kann man die Halfte der Zitrone, wobei zusammen mit der Schale aufessen, da es in ihr Vitamine und Mikroelemente auch ist viel;
  • Entsaften Sie aus der Halfte der mittleren Zitrone, und spater erganzen Sie es in 200 Milliliter des reinen Wassers. Um das Wasser zu versussen, kann man 5 Gramme des Honigs legen. Wenden Sie das Getrank fur die halbe Stunde bis zum Fruhstuck und 20 Minuten vor dem Traum an;
  • Nehmen Sie die Zitrone und versaumen Sie es durch den Mixer, es wird sich die Mischung aus der Schale, des Fruchtfleisches und des Zitronensaftes ergeben. Die vorliegende Mischung erganzen Sie ins Wasser allmahlich, fur den Tag kann man die Halfte der bekommenen Mischung verwenden. Trinken Sie neben 2-3 Litern des reinen Wassers im Tag aus;
  • Fur die Beschleunigung des Stoffwechsels und der Vergro?erung der Zahl des Magensaftes kann man den Zitronensaft bis zum Essen anwenden. Verdunnen Sie 50 Milliliter des Saftes von solcher Zahl des Wassers und trinken Sie 15 Minuten vor der Aufnahme der Nahrung aus. Dank ihm wird das Essen in 2-3 Male schneller verdaut werden, aber in einigen Fallen kann das Sodbrennen erscheinen;
  • Wie es allem bekannt ist, fuhrt das uberflussige Wasser des Organismus den festen grunen Tee sehr gut heraus. Aber man kann seine Handlung verbessern, wenn eine dolku der Zitrone und 10 Milliliter des Apfelessigs zu erganzen. Wenden Sie das Getrank 3 Male im Tag von den kleinen Schlucken an, es ware zusammen mit der Aufnahme der Nahrung wunschenswert.

Wenn Sie eine Magenentzundung haben oder leiden Sie am Sodbrennen, muss man auf die obenangefuhrten Rezepte verzichten. Sie mussen das Wasser mit dem Honig und dem Zucker anwenden, da die Glukose, die im Honig enthalten ist, die negative Einwirkung der Zitronensaure neutralisiert. Wegen des hohen Inhalts der nutzlichen Stoffe festigt er den Magen und verbessert der Verdauung. Aber berucksichtigen Sie, dass der Honig die nutzlichen Eigenschaften verliert, wenn es aufzuwarmen stark. Erganzen Sie den Honig ins kochende Wasser nicht, kuhlen Sie das Wasser ab, bevor auszutrinken.
Gastroenterologi immer empfehlen, das Wasser mit dem Zitronensaft 30 Minuten vor dem Essen auf den hungrigen Magen anzuwenden. Sie regt SCHKT an und tragt zur besten Aneignung der Nahrung bei. Es ist der Gebrauch des Wassers vor dem Traum wunschenswert, weil sie die fur den Tag angesammelten Schlacken auflosen wird. Wenn Sie das Wasser vor dem Traum trinken – ziehen Sie nicht fest, trinken Sie das Wasser von einer Salve. Naturlich, es kann das Nervensystem anregen, deshalb es ware wunschenswert, das Wasser eine Stunde vor dem Traum auszutrinken, und, spater, das Buch zu achten oder den Film anzuschauen.

Es ist der Gebrauch des Wassers mit der Zitrone am Abend besonders aktuell, um dem Wunsch zu entgehen zu essen. Das Wasser fullt den Magen aus und beginnt otschistitelnyje die Prozeduren, die das Gefuhl des Hungers augenblicklich abflachen. Auch enthalt der Zitronensaft eine Menge der Mineralien und der Vitamine, die das Nervensystem festigen. Gerade deshalb darf man nicht das Wasser 10-20 Minuten vor dem Traum trinken, das Nervensystem wird angeregt, und Sie konnen nicht einschlafen. Vergessen Sie nicht, dass man sich vor der Aufnahme des Wassers mit dem Saft beim Arzt konsultieren muss, sie reinigt die Leber und den Darm, und wenn Sie chronische Erkrankungen haben – sie konnen sich verscharfen.

Das aufgetaute Wasser fur die Abmagerung
Diese Art des Wassers ist fur den Organismus tatsachlich vergeblich, da es kein aufgetautes Wasser – distillirowannaja, und in ihr der Mineralsalze und anderer Mikroelemente gibt. Dafur sie vergrossert die Zahigkeit, beschleunigt den Stoffwechsel, verbessert das Befinden und sogar tragt zur Senkung des Gewichts bei. Das Wasser schafft die Empfindung der Sattigung im Magen, das Gefuhl des Hungers geht verloren. Es ware wunschenswert, den Liter des Wassers im Tag anzuwenden, man kann nach dem Glas 20 Minuten vor dem Essen trinken. Sie konnen den speziellen Filter fur das Wasser kaufen, der ohne Probleme das Wasser bis zum ahnlichen Zustand reinigt, aber man kann einsparen und vorbereiten sie ist selbstandig. Nehmen Sie etwas Flaschen des Wassers zusammen, und spater legen Sie sie in den Froster. Wenn das Wasser vollstandig auftauen wird – bleibt in der Mitte das Eis, wobei er sich verdunkelnd wird, sagt es daruber, dass der verschmutzte Teil des Wassers in der Flasche blieb. Ziehen Sie das reine Wasser in eine Flasche zusammen und trinken Sie sie im Laufe vom Tag. Es ist am besten, das abgekochte oder filtrierte Wasser zu verwenden.

Die Ubungen im Wasser fur die Abmagerung

Niedriger werden wir die wirksamsten Ubungen fur die Ausfuhrung im Wasser aufzahlen.
Die Schwingen – trainieren das Heckende beder und des Gesa?es. Fallen ins Schwimmbad auf dem Hals und den Handen herab dehnen Sie vorwarts aus, heben Sie jedes Bein der Reihe nach bis zu den Handen weiter. Die Ubung genug kompliziert, verzweifeln Sie nicht, wenn die Hande in den ersten Tag nicht erreichen konnen. Weiter kann man die Ubung komplizieren, machen Sie die Schwunge ruckwarts und auf beiden Seiten. In jedem Herangehen machen Sie auf 30 Wiederholungen: 10 langsam, 10 gewohnlich und 10 sehr schnell. Auch entwickeln die Schwunge den inneren Teil beder. Vergessen Sie nicht, dass man den Rucken eben festhalten muss. Sie konnen die Neigungen Korper nach den Seiten machen, wenn die Ubung ohne uberflussi
ge Probleme erfullen konnen und werden in sich die hohe Zahigkeit entwickeln.
Die Ubung fur die Hande – kommen Sie auf dem Hals wieder, Sie halten die Beine auf der Breite der Schultern und ein bisschen podognite die Knie. Sie sind zu verschiedenen Seiten ratlos, wenn Sie die Hande herumkippen – rudern Sie das Wasser, es wird die hohe Belastung auf die Muskeln schaffen. Auch gehoren zur Arbeit die Muskeln des Ruckens. Machen Sie 4 Herangehen auf 12 Wiederholungen.

Der Lauf unter dem Wasser – entwickeln sich die Muskeln beder und der Gesa?e. Furs erste kann man einfach im ruhigen Tempo gehen, die Knie hebend und die Hande vorwarts ausdehnend. Weiter kann man in die Arbeit der Hand aufnehmen, bewegen Sie von ihnen zu verschiedenen Seiten einfach und rudern Sie. Wenn Sie unter dem Wasser mehr 20 Minuten gehen konnen, beginnen Sie, zu laufen. In der Regel, der Lauf nimmt um vieles mehr Krafte ab, deshalb machen Sie zwei Herangehen bis 5 Minuten. Sie werden die Ergebnisse nach der Woche sehen, die Muskeln der Beine und der Gesa?e werden elastisch und ausdrucksvoll.
Die Muskeln des Bauches – auf dem Rucken liegend, versuchen Sie, von den Knien bis zur Brust zu erreichen. Machen Sie Ausatmung zur Zeit protjagiwanija der Knie. Machen Sie soviel der Wiederholungen, konnen wieviel.

Das Mineralwasser fur die Abmagerung
Die Dauer der Diat – ein Monat. Wenden Sie moglichst viel negasirowannoj des Mineralwassers, etwa auf 2-3 Litern im Tag an. Durch zwei Wochen verringern Sie die Zahl der Kalorien in der Ration, damit das Wasser den Organismus wirksamer reinigen konnte und, den Stoffwechsel beschleunigen. Die mit der Zeit angesammelten Fette werden beginnen, gespalten zu werden, und Ihr Gewicht wird sinken.

Die Verschworung auf das Wasser fur die Abmagerung
Fur die Durchfuhrung der Verschworung muss man die Handflachen bis zum Erscheinen der angenehmen Warme zerreiben. Sie halten die Hande neben dem Glas und werden fuhlen, wie Sie das Glas die Energie impragnieren. Zu dieser Zeit reden Sie Ihren Wunsch, zum Beispiel: «Ich will schon und schlank werden».

Das Wasser mit dem Salz fur die Abmagerung
Obwohl das Salz die Eigenschaft hat, die Flussigkeit mit ihrer Hilfe aufhalten kann man abzumagern. Fur ein halbes Jahr kann man neben 6-8 Kilogrammen, wobei ohne harte Beschrankungen in der Ration hinunterwerfen. Es wird die Zahl des angewendeten Wassers in der folgenden Weise gerechnet: multiplizieren Sie das Gewicht auf 0,03, und Sie bekommen Sie das Tagesziel der konsumierten Flussigkeit. Multiplizieren Sie die Zahl der Flussigkeit auf 1,25 ist eine Zahl des Salzes, das im Wasser aufgelost wird. Beim Gewicht 60 Kilogramme: die Zahl des Wassers – 1,8 Liter, die Zahl des Salzes – 2,25 Gramme.


Die Bedeutung des Namens Anastasija. Das Geheimnis des Namens

Der Name Anastasija ist von altgriechisch – anastasauferstehend geschehen, und von der Wurzel der indoeuropaischen Sprache, – hundert – tojest zu stehen. Seine Bedeutung – die Auferstehung, auferstehend, die Ruckfuhrung zum Leben, belebend. Die am meisten ursprungliche Bedeutung war – die Ubersiedlung.

Darin namens werden die Leichtigkeit und die Einfachheit, die Zuverlassigkeit und die Feinheit bestmoglich kombiniert. Hundert vor Jahre war der Name Anastasija unter den zaristischen Familiennamen, sowie unter den Bauern sehr popular. Fur heute hat dieser Name der Popularitat nicht verloren. Die Energie es namens kombiniert in sich die Heftigkeit und den Druck gut.

Bei Anastasija oder Assja, das Lagerhaus des Verstands ist veranlagt, ins Innere der Erkenntnis, aber durchzudringen, wie allen nicht leicht zu begreifen. Das Wissen, die auf diese Weise bekommen sind, ist tiefst. Dank ihm im Folgenden wird es zur Bestimmung des logischen Lagerhauses des Denkens und ihre Fahigkeit zur Analyse beitragen. Der Scherz wird anlasslich der weiblichen Logik kaum Anastasija der Gleichgultigen abgeben. Obwohl, und davon naturlich viel abhangt wie Anastasija gro?gezogen wurde, aber wird am oftesten die Energie des Namens gerade im Charakter widergespiegelt.

Man muss bemerken, dass wenn sich Anastasija von Assja, und nicht Nastej ruft, sie wird lebenslustiger sein und ist beweglich. Nastja benimmt sich leiser seinerseits und es ist geschlossen. Aber sie benutzt die gro?e Aufmerksamkeit und die Liebe in der Familie. Deshalb wird Assja eine mehr selbstandige Frau, den lebenswichtigen Schwierigkeiten sie, nicht zu erschrecken, sie ist in erster Linie nur auf sich, und nur spater auf die Freunde und die ihr nahen Menschen notwendig. Nastja, rasbalowannaja wird sich in der Kindheit, ohne Enthusiasmus zur hauslichen Wirtschaft verhalten. Wird bevorzugen, den Schutz im Mann zu finden, dem die Sorge um die Familie anvertrauen wird, wird sich den Kindern ihrer Erziehung widmen.

Die Energie namens wird immer ofter und starker mit zunehmendem Alter gezeigt. Sie kann sich schlecht fuhlen, den gro?e lebenswichtige Ziel nicht habend, wird davon nicht abhangig sein es ist die Arbeit oder die Erziehung der Kinder. Hier kann in Assinoj dem Schicksal den Einfluss ihre Selbststandigkeit leisten. Aller Wahrscheinlichkeit nach, ist gut, sich sie zu fuhlen kann nur dort, wo alles von ihren eigenen Bemuhungen abhangig ist. In anderen Schaffen kann aller nicht so gut sein. Die Kinder Anastasija bekommen die Selbststandigkeit sehr fruh, es hangt von ihr wenig ab, deshalb ihre Energie erscheint mit den Emotionen und den Gedanken. Anastasija ist notig es zu lernen, nah und dem Schicksal, besonders fur jene Falle mehr anzuvertrauen, wenn personlich sie kraftlos ist. Anders kann es ihr das Leben, sonst wesentlich erschweren und, zur standigen Reizbarkeit und den nervosen Vereitelungen zu bringen. Obwohl alle ihre Emotionen spurlos nicht gehen, gewohnt sich das Gehirn an die gro?en Belastungen allmahlich, und, beruhigt, kann sich bei ihr die entzuckende Intuition offnen. Manchmal konnen sie dafur koldunjej halten.

Beruhmte Anastasija Zwetajewa, die Schwester nicht weniger als beruhmte Marina Zwetajewa, in der Kindheit riefen von Assja. Das Familienleben storte gar nicht, sich ihr mit der Literatur zu beschaftigen. Sie war ein ziemlich starker und zielstrebiger Mensch, der das riesige Talent hat. Sie zu schreiben stellte bis zum Ende der Tage, welche Schwierigkeiten nicht ein, es brachte ihr das Schicksal nicht dar.

Der Verkehr mit Anastasija meint in sich den Verkehr mit jemandem aus zwei Menschen – Assja oder Nastej, deshalb es braucht man, nicht zu vergessen.

Die Astrologie behauptet

Das dem Namen entsprechende Zeichen des Tierkreises: der Skorpion

Der Planet – der Beschutzer: das Mars

Die Striche des Charakters: es ist die Intuition, zielstrebig, sinnlich gut entwickelt

Die Farben des Namens: Braun und seine Schattierungen, silbern und seine Schattierungen, rot und seine Schattierungen

Die glucklichen Farben: Orange, grun

Die heiligen Beschutzer des Namens: Anastasija Rimski (die Namenstage am 11. November), Anastasija Usorasreschitelniza (die Namenstage am 4. Januar)

Der Stein – der Talisman: Feurig der Ungnaden und den Smaragd.


Flesch das Spiel «die Glanzenden Kleider» – den Online zu spielen

odewalku spielten Sie solche noch nicht. Ihnen wird die Chance vorgestellt nicht nur, das Kleid und die Schuhe zu ersetzen, sondern auch, die Augenfarbe zu tauschen, mit Hilfe der Linsen und die Schatten unter den Augen und sogar die Wimpern zu ersetzen.

Wahlen Sie die Glanzenden Kleider fur das Madchen, wahlen Sie die Kosmetik und bischuteriju aus, sowie die notigen Zubehore und naturlich die Schuhe und senden Sie sie auf den Ball ab. Lass sie dort es wird am besten sein und wird das Gluck finden. Helfen Sie ihr, die notige Kleidung, damit zu wahlen, alle Burschen ringsumher niederzustrecken.

Wie das Spiel die Glanzenden Kleider zu spielen:

Wahlen Sie die Kleider mit Hilfe der Maus;
Drucken Sie weiter und obweschiwajte das Madchen von den schonen Zubehoren und Sie tragen die herankommende Kosmetik auf.